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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 07:16

100_7305.jpg

 

Essalamou alaikoum  , bonjour ....Une petite recette de salade  rafraichissante  ;de saison ,bien colorée à faire chez


soi avec très peu d'ingrédients çà vous dit ?


Il faut :

 

100_7299.jpg

 


-Egoutter le thon et l'émietter


. Rincer et égoutter le maïs


. Epépiner et couper les tomates en dés


-Rincer les coeurs de palmier et ls couper 

 

-Ciseler le persil

 

-Mélanger le tout , ajouter la vinaigrette et melanger ....

 

Preparer une vinaigrette :

 

- 1 cuillère à café de moutarde  - 2 cuillères à soupe de vinaigre  - 6 cuillères à soupe d'huile d'olive  -jus d'un citron et du sel

 

Tout melanger , saler et voila c'est pret !!

 

-Répartir dans des verrines...100_7311.jpg

 

100_7307.jpg

 

salade , salade de thon, recette facile, vinaigrette, salade de tomate, salade de mais

 

Bonne réalisation :)

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Published by lacuisinelouisa - dans Entrées
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commentaires

Maryse & Cocotte 15/07/2013 15:10


rien de mieux qu'une bonne salade bien fraîche !!

oum raouf 15/07/2013 13:43


saleeeeem une belle idée pour changer des salalades connues! je voulais juste savoir quel gout ont les coeurs de palmiers? j'ai jamais gouté! et si c'est disponible dans le marché algérien?merci
et bonne continuation saaaaha ftourek w rabi yete9abel.

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